Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2023
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68,7 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2280 kcal
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Fett: 138,15g | Eiw: 92,45g | Kohlh: 165,93g.
Frühstück: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Mittagessen: Лента Салат Свекла с Чесноком, Котлета Свиная, Рис Вареный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Ариант Холодец, Пирожок с Мясом. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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