Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2023
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60,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 61,72g | Eiw: 93,70g | Kohlh: 123,91g.
Frühstück: ВкусВилл Запеканка Творожная Массовая Доля Жира 5%, Салат из Свеклы с Сыром, Линия Здоровья Лён, Сухие Цельные Семена Кунжута, Золотая семечка Растительное Масло, Царь Каша 5 Злаков Готовая, Сахар, Кофе. Mittagessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кабачки Жареные, Лотос Картофель Запеченый по-Деревенски. Abendessen: Оливье с Курицей. Snacks/Sonstiges: Финик, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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laptevalilia327's Gewichtsverlauf
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