Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2023
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64,5 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1686 kcal
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Fett: 87,59g | Eiw: 99,78g | Kohlh: 129,88g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Ярхлеб Хлеб Злаки Plus, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское С0, Киприно Сыр Пармезан 34%, Hame Паштет из Индейки. Mittagessen: Волков Салат Изумление, Волков Говядина с Овощами и Рис Отварной. Abendessen: Енисейский Бройлер Филе Грудки Цыпленка-Бройлера, Мистраль Рис Басмати. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Пятерочка Груша Конференция. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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IrinaZhmS's Gewichtsverlauf
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