Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2023
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62,7 kg
Bisher verloren: 33,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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822 kcal
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Fett: 22,35g | Eiw: 45,38g | Kohlh: 112,26g.
Frühstück: Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки , Салат Айсберг, RED Молочный Шоколад с Фундуком , Каравай Лаваш Армянский, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%. Mittagessen: Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Каравай Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса. Snacks/Sonstiges: Prime Star Кофе Латте, Musler Батончик с Цельными Злаками Орехи и Шоколад. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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