Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2023
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97,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 37,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1246 kcal
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Fett: 89,78g | Eiw: 89,44g | Kohlh: 22,08g.
Frühstück: Milk (Whole Milk), Boerewors. Mittagessen: Tesco Single Cream, Olive Oil, Asda Baby Plum Tomatoes, Tesco Medium Eggs. Abendessen: Light Mayonnaise, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Sainsbury's Cheddar Cheese, Boiled Chicken. Snacks/Sonstiges: Waitrose Love Life Brazil Nuts. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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