Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2023
|
82,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1972 kcal
|
Fett: 100,30g | Eiw: 104,60g | Kohlh: 156,54g.
Frühstück: Светофор Манго Вяленое, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Халва, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Кофемания Капучино (200мл), Добрый Сок Томатный, Сыр Маасдам, Dorblu Сыр с Плесенью, Ашан Купаты из Говядины Фермерской, Индилайт Филе Грудки Индейки. Abendessen: Макфа Макароны Отварные, ВкусВилл Фарш Куриный Премиум, Суши Маркет Ролл Филадельфия, Суши Маркет Онигири с Лососем. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina WD's Gewichtsverlauf
|