Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2023
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62,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 37,80g | Eiw: 63,58g | Kohlh: 136,47g.
Frühstück: Doygun Tam Buğday Galeta, Altınkılıç Kefirix Çilekli. Mittagessen: Yeşil Yapraklı Marul, İçim Yarım Yağlı Yoğurt, Superfresh Mısır , Haşlanmış Tavuk Göğsü. Abendessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Salatalık (Soyulmuş), Zeytinyağlı Taze Fasulye, Tarhana Çorbası. Snacks/Sonstiges: Tatlı Kiraz, Şekersiz Türk Kahvesi, Kinder Süt Dilimi. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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buseferolacak..'s Gewichtsverlauf
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