Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2023
|
103,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1270 kcal
|
Fett: 47,53g | Eiw: 107,99g | Kohlh: 102,69g.
Frühstück: Сваренное Вкрутую Яйцо, Красные Помидоры, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Красные Помидоры, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Макароны Отварные, Сваренное Вкрутую Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Картофель, Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Бульон из Индейки, Подсолнечное Масло, Индилайт Фарш, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Кубанская Буренка Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mary414's Gewichtsverlauf
|