Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2023
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92,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3438 kcal
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Fett: 100,66g | Eiw: 257,54g | Kohlh: 385,31g.
Frühstück: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни. Mittagessen: Зернышко К Зернышку Рис Круглозерный, Куриное Филе. Abendessen: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Пятерочка Банан, Карп Запеченный. Snacks/Sonstiges: Do4a Lab BCAA 8:1:1. mehr...
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konstantes Gewicht
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Pavel Snimschikov's Gewichtsverlauf
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