Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2023
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89,2 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1472 kcal
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Fett: 135,33g | Eiw: 43,05g | Kohlh: 22,45g.
Frühstück: Bregott Bregott Normalsaltat , Fröknäcke, Brieost, Kaffe. Mittagessen: Hellmanns Real Mayonnaise, Spetskål, ICA Hamburgare Original, Livsmedelsverket Tomat, ICA Isbergssallad. Abendessen: Spenat, Scan Falukorv, Gullök, Arla Vispgrädde 40%. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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PappaChillo's Gewichtsverlauf
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