Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2023
|
51,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1508 kcal
|
Fett: 50,40g | Eiw: 63,78g | Kohlh: 207,29g.
Frühstück: Активиа Йогурт Вишня, ВкусВилл Сырники из Творога, Вода, Зеленый Чай. Mittagessen: Банан, Чай с Сахаром, Слобода Майонез, Петрушка, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Капуста, Жареное Яйцо, Mission Deli Пшеничные Мини Лепёшки. Abendessen: Сахар, Кофе Латте, ВкусВилл Сэндвич-Ролл Цезарь, Чай с Сахаром, Mission Deli Пшеничные Мини Лепёшки , Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rkby rkby's Gewichtsverlauf
|