Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2023
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55 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 39,44g | Eiw: 111,88g | Kohlh: 98,92g.
Frühstück: Prosto Крупа Кукурузная, Econuts Миндаль Жареный, Грецкие Орехи, Ананас. Mittagessen: Евроопт Банан, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Обогащенный Белком. Abendessen: Econuts Грецкий Орех, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Спортхлеб Биохлеб, Белое Море Медальоны из Кусочков Желтоперого Тунца , Жареное Яйцо без Жира, Брест-Литовск Сыр Копчёный. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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evgeniya_is's Gewichtsverlauf
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