Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2023
|
57,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1463 kcal
|
Fett: 47,53g | Eiw: 122,62g | Kohlh: 125,51g.
Frühstück: Хлеб ц/з, Овсяная Каша на Воде, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Белебеевский Сыр Белебеевский. Mittagessen: Кабачок под сыром, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Agama Креветки Королевские. Snacks/Sonstiges: Bootybar Chocolate Brownie, Банан, Snaq Fabriq Snaqwell Milk&Cashew. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
__ellanutella__'s Gewichtsverlauf
|