Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2023
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155,3 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 75,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1654 kcal
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Fett: 75,78g | Eiw: 69,96g | Kohlh: 181,08g.
Frühstück: Marmelade, Butter, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Norwegischer Räucherlachs, Gut & Günstig Magerquark, Vollkornbrötchen. Mittagessen: Äpfel. Abendessen: Senf, Gut & Günstig Magerquark, Bratwurst, Tomaten, Rote Paprika, Salatgurke, Walnussbrot. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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sabinespindler10374's Gewichtsverlauf
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