Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2023
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55 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 49,88g | Eiw: 120,30g | Kohlh: 125,52g.
Frühstück: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Здоровый Хлеб Хлеб Белково-Полбяной Многозерновой, Vici Лосось Слабосоленый, Viola Молоко 1,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Магнит Банан, Кофе (Эспрессо). Mittagessen: Лосось, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Abendessen: Яичный Белок, Азбука Вкуса Свекла с Яблоком и Грецким Орехом, Петелинка Куриная Грудка Филе. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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p.alena_87's Gewichtsverlauf
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