Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2023
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74,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1673 kcal
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Fett: 77,07g | Eiw: 127,45g | Kohlh: 109,38g.
Frühstück: Банан, Апельсин, Cofix Матча Латте, Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая. Mittagessen: Кета, Вареное Яйцо, Руккола, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Зеленые Оливки. Abendessen: Овощи Гриль, Шашлык Куриный. Snacks/Sonstiges: Банан, Творог 9%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Cofix Матча Латте Айс. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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hudayanozhka's Gewichtsverlauf
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