Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2023
|
73,7 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2018 kcal
|
Fett: 50,01g | Eiw: 137,40g | Kohlh: 254,92g.
Frühstück: Гречка Отварная, Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Беловежские Сыры Белая Брынза. Mittagessen: Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картофель Отварной, Цветная Капуста. Abendessen: Колибри Мороженое, Болгарский Перец, Lucky Days Мармелад , Варенье, Сельдь Соленая, Макфа Макароны Отварные, Атлантическая Треска, Масло Подсолнечное, Яблоко. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
mamzelkaalena's Gewichtsverlauf
|