Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2023
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53,4 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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541 kcal
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Fett: 19,06g | Eiw: 29,01g | Kohlh: 66,99g.
Frühstück: Жареное Яйцо. Mittagessen: Банан, Fit Parad Сахарозаменитель, Село Лесное Кефир 1%. Abendessen: Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: пп роллы. mehr...
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Zunahme von 11,2 kg pro Woche
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