Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2023
|
53,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1605 kcal
|
Fett: 59,90g | Eiw: 109,83g | Kohlh: 157,89g.
Frühstück: Parmalat Молоко 0,5%, Санта Бремор Икра Трески Pate, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой из Сеяной и Обдирной Муки с Пророщенными Зернами Ржи, Haas Авокадо, Окское Яйцо, Окей Перец Красный, Globus Томаты Черри , Перекресток Кабачок, Индилайт Голень Индейки, Избенка Масло Сливочное, Coffee Machine Американо с Молоком, Cheese Gallery Сыр Пармезан, Pont Bakery Сырники. Mittagessen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Bombbar Protein Cookies Cherry, Пятерочка Черешня , Ашан Абрикос, Пятерочка Сливы. Abendessen: Ашан Клубника Свежая, Parmalat Молоко 0,5%, Азбука Вкуса Голубика, Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helenananana's Gewichtsverlauf
|