Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2023
|
91,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2261 kcal
|
Fett: 86,62g | Eiw: 135,76g | Kohlh: 226,80g.
Frühstück: Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Останкино Бекон по-Испански, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Льняная Каша. Mittagessen: Глобус Колбаски Свиные для Жарки, Глобус Лепешка Домашняя, Красная Фасоль, Окей Сало Соленое, Очаково Квас Белый, Дайкон, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Abendessen: Белое Золото Сыр Грана Кози из Козьего Молока, Семейка Озби Мини-Сушки с Маком, Рузская Ряженка 2,5%, Molvest Кмб-85, Lactalis Laktein WPC 80, Мальтодекстрин, Глюкоза. Snacks/Sonstiges: Призма Яблоко Лиголь, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Запеканка из Вологодского, Madre Labs Omega-3, Actifruit Батончик Злаковый с Бананом, Акконд Фитси Мультизлаки и Клюква, Lactalis Laktein WPC 80, Nestle Смесь Alfare Gastro, Molvest Кмб-85, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|