svetasvetak28's Notizen, 30 Mai 23

все таки кето питание это находка! вес уходит, жор уходит. питаешься вкусно и сытно. самочувствие отличное! пока комфортно- буду на нем,потом возможно перейду на нуп.сезон ягод как никак и фруктов

73,9 kg Bisher verloren: 15,7 kg.    Still to go: 3,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1413 kcal

Fett: 122,28g | Eiw: 38,53g | Kohlh: 24,79g.   Frühstück: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Mittagessen: Намажь Орех Урбеч Кокос Сладкий, Авокадо Авокадо, Город Сад Кето Хлеб, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Abendessen: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Простоквашино Сливки 10%, Snaq Fabriq Coco Coconut. mehr...