Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2023
|
76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1336 kcal
|
Fett: 64,70g | Eiw: 115,71g | Kohlh: 76,45g.
Frühstück: De Luxe Льняное Масло, Roshen Вишня в Шоколаде, Вигода Сметана 15%, Сто Пудов Кукурузный Крахмал, Вигода Творог Нежирный, Козуб Отруби Овсяные, Яйцо Куриное. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Икра Карася, Котлета Котлеты с Кабачками, Гречка Отварная. Abendessen: Карась Жареный, Котлета Котлеты с Кабачками. Snacks/Sonstiges: Добряна Сыр Король Артур 50%, Своя Лінія Молоко 1%, Премия Миндаль Сушеный, Грецкие Орехи, Клубника. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mishuraludmila's Gewichtsverlauf
|