Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2015
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87,3 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 21,98g | Eiw: 65,94g | Kohlh: 206,29g.
Frühstück: Merry Marmelade Himbeere, REWE Delikatess Metzgerschinken, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Roggenvollkornbrot. Mittagessen: Nudeln (Gekocht), Kohlrabi, Nadler Rotkrautsalat, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Yufka. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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toll_hier's Gewichtsverlauf
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