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Today the scale might have said I gained 1kg, but my body measurements is showing I lost centimeters. This just reminds me that the scale is only a number & is not the be all & end all. My measurements showed that in 1 month I lost 26cm….VICTORY!!!!🎉🎊
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125,4 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 40,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1124 kcal
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Fett: 46,31g | Eiw: 116,64g | Kohlh: 55,41g.
Frühstück: Optifast Vanilla Shake. Brunch: Coffee (Brewed From Grounds), Selati Sweetener, Woolworths Long Life Fat Free Milk. Mittagessen: Lancewood White Cheddar Cheese, Scrambled Egg , SPAR Gluten Free Wrap. Abendbrot: Black Tea, Woolworths Long Life Fat Free Milk, Selati Sweetener. Abendessen: Cooked Pumpkin (from Fresh), Ocean Basket Grilled Fish. Snacks/Sonstiges: Woolworths Original Snapsticks , First Choice High Protein Recovery Drink. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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geyser.natasha's Gewichtsverlauf
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