Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2023
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77,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 64,82g | Eiw: 81,93g | Kohlh: 110,87g.
Frühstück: Шампиньоны Жареные, Весела Корівка Сир Плавлений Вершковий, Лаваш из Цельной Пшеницы . Mittagessen: Lindt Excellence Chili, Granarolo Рикотта, De Luxe Тунець Шматочками в Олії, Лаваш из Цельной Пшеницы. Abendessen: Помидоры, Auricchio Рикотта, Клубника, Barilla Basilico, Весела Корівка Сир Плавлений Вершковий, De Luxe Тунець Шматочками в Олії, Савушкин Йогурт Греческий Teos. Snacks/Sonstiges: Премия Черный Шоколад 70%, Indykpol Сосиски. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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jjanney's Gewichtsverlauf
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