Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2023
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55,7 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 73,05g | Eiw: 85,03g | Kohlh: 109,41g.
Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер, Чай с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Квас, Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Увелка Рис Бурый, Семга Жареная. Abendessen: Кумыс Кумыс, Салат из Помидоров, Куриные Бедра. Snacks/Sonstiges: Квас, Чай с Молоком, Персики. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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sveta0907k's Gewichtsverlauf
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