Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2023
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69,7 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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896 kcal
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Fett: 51,06g | Eiw: 43,91g | Kohlh: 63,64g.
Frühstück: Nescafe Кофе 3 в 1, Халуми, Кабачки Жареные, Яичный Омлет. Mittagessen: Nescafe Кофе 3 в 1. Abendessen: Котлета Куриная, ProStore Суп-Пюре из Шампиньонов на Сливках, Приготовленный Яичный Белок. mehr...
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1771 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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alenLeonova's Gewichtsverlauf
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