Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2023
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76,2 kg
Bisher verloren: 74,7 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2395 kcal
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Fett: 79,75g | Eiw: 93,07g | Kohlh: 324,30g.
Frühstück: Dark Lab Creatina, Café, Italac Leite em Pó Integral, Ovo Frito sem Gordura, Pullman Pão Artesano Original. Mittagessen: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Feijoada. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Galak Bombom, Baguette, Bolo de Milho, Pão Francês, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. Snacks/Sonstiges: Yakult Yakult 40 Light, Milka Alpine Milk, Yakult Hilline, Banana Nanica. mehr...
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2154 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 45 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Paola -Picelli's Gewichtsverlauf
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