Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2023
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97,5 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 23,72g | Eiw: 119,40g | Kohlh: 111,40g.
Frühstück: Nespresso Café , Pommes Pink Lady. Mittagessen: Melon Galia, Auchan Tartines Craquantes au Froment, Poulet Grillé (Peau Pas Mangée). Abendessen: Pomme de Terre, Poivrons Rouges Doux, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Filet de Tacaud. Snacks/Sonstiges: Pâturages Onctueux, Sondey Boudoirs. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Sherif-'s Gewichtsverlauf
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