Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2023
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67,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 59,90g | Eiw: 75,85g | Kohlh: 152,74g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Авокадо Авокадо, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Яйцо Куриное, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Mittagessen: Каждый День Цветочный Мед, Молочная Станция Творог 0%, Кубанская Буренка Сметана 15%, Магнит Банан. Abendessen: Sveza Сыр Творожный Сливочный, Геркулес Геркулес Традиционный, Свежий Ряд Сыр Топленое Молочко. Snacks/Sonstiges: Клубника, Магнит Яблоко. mehr...
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Zunahme von 3,6 kg pro Woche
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