Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2023
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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932 kcal
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Fett: 31,95g | Eiw: 49,69g | Kohlh: 112,84g.
Frühstück: Alpro Chocolate Soya Milk, Hanna Whole Oats, Date, Ripe White Banana (Guineo Blanco Maduro). Mittagessen: Eggplant , Cauliflower , Amricano Minced Chicken , Egg. Abendessen: Milk, Egg, Hanna Whole Oats, Ripe White Banana (Guineo Blanco Maduro). Snacks/Sonstiges: Roasted Salted Cashew Nuts. mehr...
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2457 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde und 25 Minuten, Ruhen - 22 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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lolamoodi's Gewichtsverlauf
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