Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2015
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52,7 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 72,75g | Eiw: 78,67g | Kohlh: 120,68g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Овсяная Каша на Воде, Молоко (Цельное Молоко). Mittagessen: Мёд, Творог 9%. Abendessen: Капустный Салат, Котлета Свиная. Snacks/Sonstiges: Швейцарский Сыр. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Vikasal's Gewichtsverlauf
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