Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2023
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89,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1589 kcal
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Fett: 92,68g | Eiw: 82,56g | Kohlh: 112,49g.
Mittagessen: Финик, Печенье Наш Digesties, Клубника, Хлеб Памперникел, Холодец Наш, Сало НАШ, Борщ с Говядиной, Говядина Отварная. Abendessen: Абрикосы, Lactel Молоко 1,5%, Холодец Наш, Хлеб Памперникел, Сало НАШ, Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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nadeka2009's Gewichtsverlauf
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