Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2023
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70,1 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1030 kcal
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Fett: 40,04g | Eiw: 49,40g | Kohlh: 121,46g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 3,2%, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Салат Витаминный, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Abendessen: Карусель Беляши с Мясом. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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