Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2023
|
61,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 61,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1094 kcal
|
Fett: 27,42g | Eiw: 125,42g | Kohlh: 87,16g.
Frühstück: Маркет Перекресток Маслины , Магнит Банан, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный , Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%. Abendessen: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Магнит Грейпфрут , Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Кефир 1%, Кабачок, Минтай. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofa.hartschenko12's Gewichtsverlauf
|