Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2023
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97 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1829 kcal
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Fett: 46,09g | Eiw: 80,70g | Kohlh: 276,32g.
Frühstück: Сахар, Bonte Щербет, Просто Клубничное Варенье, Сыр Тильзитер, Батон Нарезной, Черчизово Ветчина. Mittagessen: Яблочное Пюре, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Полба Вареная, Говядина с Овощами. Abendessen: Домик в Деревне Кефир 2,5, Онигири с Тунцом. Snacks/Sonstiges: Кофе Латте. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Кристина20081991's Gewichtsverlauf
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