Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2023
|
62,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
636 kcal
|
Fett: 19,37g | Eiw: 54,66g | Kohlh: 59,67g.
Frühstück: More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious, More Nutrition Light Peanut Creme, Lidl Haferflocken, Leinsamen. Mittagessen: Salatgurke, Tomaten, Getoastetes Weißbrot. Abendessen: Mühlenhof Rückensteaks Vom Schwein. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|