Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2023
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80,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 35,00g | Eiw: 118,99g | Kohlh: 44,82g.
Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Рёбрышки Свиные. Snacks/Sonstiges: Народный Гематоген с Кокосом, Steel Power 100% Whey Isolate. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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