Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2023
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64,8 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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902 kcal
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Fett: 60,89g | Eiw: 35,25g | Kohlh: 54,84g.
Frühstück: Орехи Кешью, Зеленый Чай, Сливочное Масло, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Вареное Яйцо. Mittagessen: Лента Багет Французский, Олейна Масло Растительное , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Зеленый Чай, Орехи Кешью, Сочная Долина Томатный Сок, Жареное Яйцо без Жира. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Орехи Кешью, Вареное Яйцо, Зеленый Чай. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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kazinka2013's Gewichtsverlauf
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