Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2015
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64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1088 kcal
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Fett: 32,18g | Eiw: 72,41g | Kohlh: 125,48g.
Frühstück: Oats, Tomatoes, Egg, Egg. Mittagessen: Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers), Nuova Terra Cous Cous, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). Abendessen: Land Latticino Fresco Light, Oats, Olive Oil, Egg, Tomatoes. mehr...
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1969 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 24,5 kg pro Woche
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EllySmith's Gewichtsverlauf
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