|
Привесик однако :( Меньше надо есть!
|
63,8 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
891 kcal
|
Fett: 27,44g | Eiw: 49,05g | Kohlh: 111,26g.
Frühstück: Творожная Запеканка, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Чай, Гуляш из Говядины, Капуста Тушеная, Макароны Отварные, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Ассорти. Abendessen: Творожная Запеканка, Чай. Snacks/Sonstiges: Гематоген, Чай. mehr...
|
|
2514 kcal
|
Bewegung:
Zirkeltraining - 10 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Skifahren (Langlauf) - 30 Minuten, Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Не меньше, а просто другое. Пирожки на талии оооочень хорошо откладываются.
12 Feb 15 vom Mitglied: Зеленодолка
|
Согласна на все 100%,надо снова исключать мучное из меню...
13 Feb 15 vom Mitglied: Худеющая Юличка
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Худеющая Юличка's Gewichtsverlauf
|