Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2023
|
58,1 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2049 kcal
|
Fett: 86,46g | Eiw: 104,66g | Kohlh: 197,81g.
Frühstück: Natura Сыр Сливочный 45%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Каша Ячневая Молочная (Сик), Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком, Alpen Gold Миндаль и Кокос. Mittagessen: ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Паприкой, Кабачок Жареный в Муке и Яйце (Сик), Макфа Спагетти Отварные, Хек Жареный. Abendessen: Просто Арахис Жареный Соленый, То, Что Надо! Яйцо Куриное, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, Борщ Вегетарианский, Bruto Картошка Натуральная Жареная, Фрутоёжка Пастила Фруктовая. Snacks/Sonstiges: Bombbar Овсяное Печенье с Орехами, Агуша Творог Детский Черника, Творожно-Банановая Запеканка (Сик), Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|