Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2023
|
42,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
989 kcal
|
Fett: 47,38g | Eiw: 42,07g | Kohlh: 101,49g.
Frühstück: Вода с Лимоном, Vici Сельдь Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Творожная Запеканка с Яблоками. Mittagessen: Зеленый Чай, Капуста Тушеная, Папа Может Сервелат Финский. Abendessen: Vici Сельдь Слабосоленая, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Моя Цена Сливки 10%, Green Crest Морковь по-Корейски Острая, Лук, Shirataki Ширатаки со Шпинатом. Snacks/Sonstiges: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Тимоша Козинак Подсолнечный, Lucky Days Печенье с Глазурью Сахарное, Дымка Добрые Сладости Сдобные Вафельки, Яшкино Вафли Тонкие с Клубничным Вкусом, Растворимый Кофе (из Порошка). mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KariJade's Gewichtsverlauf
|