Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2015
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71,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1374 kcal
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Fett: 60,58g | Eiw: 77,37g | Kohlh: 145,17g.
Frühstück: Member's Mark All Natural Granola with Raisins, Silk Pure Almond Milk - Vanilla. Mittagessen: Boar's Head Hickory Smoked Chicken Breast, Vlasic KOSHER DILL STACKERS, Sara Lee 45 Calories and Delightful Hearty Multi Grain Bread (Sara Lee), Fresh Gourmet Garlic Butter Croutons, Kroger Classic Garden Salad, Dole Spring Mix Salad. Abendessen: Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Campbell's Hearty Cheeseburger. Snacks/Sonstiges: Planters Smoked Almonds, Clif Bar Clif Bar - White Chocolate Macadamia Nut. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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kmesiab's Gewichtsverlauf
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