Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2023
|
93,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1647 kcal
|
Fett: 73,29g | Eiw: 52,40g | Kohlh: 192,11g.
Frühstück: Яблоко Голден, Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Евроопт Имбирь Сушеный, Gurmina Корица, Савушкин Молоко 6%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Батон Нарезной, Бабушкина Крынка Масло Сливочное 80%, Soviet Икра Лососёвая . Mittagessen: Слодыч Печенье "Овес и Клюква", Чай, Вареное Яйцо, Green Салат из Помидоров, Капусты и Сладкого Перца, Куриное Филе с Сыром, Бабушкина Крынка Масло Сливочное 80%, Простор Драники. Abendessen: Кофе (из Молотых Зерен), Санта Бремор Икра Трески с Лососем, Чай, Замороженная Клубника, Слуцкий Хлебозавод Хлеб Бородинский. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Банановый Коктейль. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elfalik's Gewichtsverlauf
|