Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2023
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73,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1714 kcal
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Fett: 42,86g | Eiw: 130,22g | Kohlh: 185,78g.
Frühstück: Fuel Granola, Kellogg's Fruit N Fibre, Oats, Tesco Skimmed Milk. Mittagessen: The Gym Kitchen Harissa Chicken. Abendessen: Olive Oil , Eatlean Protein Cheese, Tesco Plain Naans, Turkey Breast Meat. Snacks/Sonstiges: Popchips BBQ Potato Chips, MyProtein Protein Crisps - Barbecue, Arla Protein Raspberry Yoghurt. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Domflawn's Gewichtsverlauf
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