Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2023
|
62,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 62,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1629 kcal
|
Fett: 46,89g | Eiw: 170,44g | Kohlh: 129,78g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Черешня, Абрикос, Куриное Филе, Помидоры, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Яйцо, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Красногвардейский Молочный Завод Сыр Сулугуни, Болгарский Перец, Кешью, Хлебный Дом Лаваш Армянский. Abendessen: 4 Сезона Вишня без Косточки, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Магнит Тан, Куриное Филе, Помидоры, Болгарский Перец, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofa.hartschenko12's Gewichtsverlauf
|