Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2023
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77,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 47,96g | Eiw: 101,94g | Kohlh: 56,96g.
Frühstück: Plátano, Hacendado Leche de Almendras Zero, Scitec Nutrition Whey Protein. Mittagessen: Queso Provolone, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Abendessen: Verduras Salteadas, Entrecot. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Estás un tanto desaparecido de por aquí....un saludo
04 Jul 23 vom Mitglied: HeidyKathy
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Holaaaaa siiiiiii muy liado !!!! Antes de tomar las vacaciones … tú cómo estás ??? Te paso mi teléfono por si me acabo de echar a la mala vida y desparezco 😅😅😅😅 +34 601 310 059
04 Jul 23 vom Mitglied: AntonioG1975
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Yo mejor, gracias....Que disfrutes esas vacaciones.
04 Jul 23 vom Mitglied: HeidyKathy
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AntonioG1975's Gewichtsverlauf
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