Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2023
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79,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 76,26g | Eiw: 117,19g | Kohlh: 96,32g.
Mittagessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пирогиня Батончик Пражский, Кофе, Клубника с Сахаром, Сметана 15%, Творог 9%, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Abendessen: Судак Жареный, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Гречка, Подсолнечное Масло. Snacks/Sonstiges: Myprotein Сывороточный Протеин, Клубника, Черешня, Домик в деревне Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ksenyagel's Gewichtsverlauf
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