Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2023
|
79 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1471 kcal
|
Fett: 84,89g | Eiw: 62,50g | Kohlh: 108,82g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Простоквашино Творожок Клубника-Земляника. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Говядина Тушеная, Сметана 20%, Ашан Драники Картофельные, Ашан Драники Картофельные, Snaq Fabriq Coco Coconut, Банан. Snacks/Sonstiges: Банановый Чизкейк, Банановый Чизкейк. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
verusha41's Gewichtsverlauf
|